Better Dream Traduire une meilleure vie sexuelle avec Terry Cralle, MS, RN

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Bienvenue à l’épisode 302 du Podcast of Sexology! Aujourd’hui Je suis ravi de vous accueillir Terry Cralle, MS, RN, Au podcast. Dans cet épisode, nous discutons de la façon dont le sommeil affecte le sexe, sachant quand est mauvais sommeil qui affecte votre vie sexuelle et comment le sexe régulier peut aider avec un meilleur sommeil.

Terry Cralle, MS, RN, est une infirmière enregistrée basée à Washington, DC. Il est certifié en santé du sommeil clinique et a co-écrit deux livres sur le sommeil; Snoozby et la Grande Bataille de Bedtime (Rowe Publishing, 2015), le premier livre non-fiction qui envoie directement les avantages d’un sommeil suffisant aux jeunes enfants et le rêve de leur cheminement (Sterling Publishing, 2016), le guide final pour le succès à travers un sommeil suffisant.

En tant que co-fondateur d’un centre de troubles du sommeil à quatre lits et conseiller national sur la santé et le bien-être du sommeil, éducateur, conseiller et avocat, le travail de Terry dans le domaine de la médecine du sommeil a duré plus de 25 ans. Terry est un professionnel certifié en qualité de santé et possède un diplôme en sociologie et en soins infirmiers, ainsi qu’un Master en gestion de la santé.

Il siège au conseil d’administration de l’École de résidence et est porte-parole du Conseil des droits. Terry travaille avec diverses organisations aux États-Unis et en Europe pour promouvoir la santé et le bien-être du sommeil.

Dans cet épisode, vous entendrez:

  • Comment le sommeil affecte-t-il le sexe?
  • Connaître quand c’est un pauvre rêve qui affecte nos vies sexuelles
  • Surmonter l’être en mode de survie par l’insomnie
  • Comment le sexe régulier peut aider à dormir
  • L’importance d’investir dans un bon lit / sommeil
  • Comprendre que dormir en dehors ne signifie pas que votre relation est dans un mauvais endroit
  • Quand est-il approprié d’aller à une étude de sommeil?
  • Recommandations pour les couples d’améliorer le sommeil ensemble
  • Comment peux-tu dormir avec moi ?

Trouver Terry Cralle Online

https://www.terrycrallern.com

Sex Quiz pour les Femmes

https://oasis2care.com/sexquiz

Instagram

https://www.instagram.com/sexologypodcast

Podcast produit par Pete Bailey http://petebailey.net/audio

The post Better Dream Traduire une meilleure vie sexuelle avec Terry Cralle, MS, RN D’abord. Sexologie Podcast avec Dr Nazanin Moali.